반응형 HDL 콜레스테롤 수치 높이기1 HDL 콜레스테롤 수치 낮으면 건강검진 결과 HDL 콜레스테롤 수치가 낮다는 결과를 받았다. 그렇다면 HDL 콜레스테롤 수치 낮으면 어떤 영향이 있는지, 그리고 HDL 콜레스테롤을 높이기 위해 어떻게 해야 하는지 등에 대해 알아보자. 콜레스테롤이란 HDL 콜레스테롤에 대해 알아보기 전에, 콜레스테롤이란 우리 몸에 필수적인 지질의 한 종류로, 세포막의 구성, 호르몬의 합성, 그리고 비타민 D의 생성 등 여러 중요한 생리적 기능을 수행하는 물질임을 이해하는 것이 필요하다. 콜레스테롤은 크게 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤과 HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤로 분류되는데, 이 두 종류의 콜레스테롤은 우리 몸에서 다른 역할을 하며, 그 균형이 건강 상태에 중대한 영향을 미친다. LDL 콜레스테롤 (저밀도 지단백 콜레스테롤) 우리가 알고 있.. 2024. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
