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유방암 수술 중 동시진행 복부재건술 과정과 준비 다시 한번 미리 내 정보를 말하자면, 호르몬 수용체 양성 2.5기였고, 림프절 절제를 했고, 분당 서울대 병원에서 모든 치료와 수술을 진행했다. 그러므로, 다른 병원에서 진행한 수술 과정과는 다를 수도 있다는 것을 미리 인지하고 참고하면 좋을 것 같다. 처음 유방암 판정을 받았을 때도 앞으로 어찌해야 할지 너무 막막했지만, 긴 항암 기간을 거치고 나서 수술을 앞두고도 너무 막연했다. 찾아보면 3일간 꼼짝을 못 한다는 것도 알겠고, 8일~10일 정도 입원을 한다는 것도 알겠는데 사실 그런 것보다 세세한 것들이 너무 궁금했다. 그래서 '유방암 수술 중 동시진행 복부재건'에 대해 상세히 적어보고자 한다. 누군가에게 도움이 되면 좋겠다. 수술 전 준비 나는 사실 아무런 정보 없이 그냥 입원했다. 수술날짜 잡기가.. 2023. 9. 10.
근육 염증에 스테로이드 주사의 효과와 부작용 근본적 치료가 아닌 통증을 견디게 해주는 스테로이드는 올림픽 금지 약물이기도 하고 의자들이 되도록이면 권장하지 않는 약품이다. 그 이유에 대해서 알아보자. 유방암 수술 이후로 생긴 오십견이 수술한 쪽 팔에만 생긴게 아니라 양팔에 모두 생겼다. 암보다 날 더 괴롭히며 잠도 못 자게 하는 이 오십견이라는 건 결국은 수술 후 회복기간 동안 근육을 안 쓰다가 갑자기 사용하게 되면서 근육에 염증이 생긴 건데 이게 딱히 치료법도 없다. 가끔 스테로이드 주사를 맞는 것 뿐, 딱히 다른 방법이 없다고 하는데 그 스테로이스 주사마저도 자주 놔주지 못한다고 한다. 내 경우에는 주사를 맞아도 별 효과가 없어서 처음 한번 맞은 이후부터 아예 맞지도 않지만, 이 아프고 독한 주사가 어떤 효과가 있는지, 어떤 부작용이 있는지 궁.. 2023. 9. 4.
2023년 10월에 서귀포에서 열리는 K-팝 콘서트 라인업 올 가을 제주도 서귀포에서 '2023 서귀포 글로컬페스타'라는 이름으로 K-팝 콘서트가 열린다. 기간은 10월 26일부터 28일까지이며 서귀포시에 위치한 월드컵 경기장에서 열릴 예정이다. 이번 콘서트에서 볼 수 있는 아티스트로는 오마이걸, CIX, 비오, 인피니트, 하이키, 존박, 스텔라장의 출연이 결정되었다. 2023년 10월에 서귀포 글로컬(Glocal)페스타 일정 : 2023년 10월 26일~28일 장소 : 서귀포 월드컵 경기장 출연진 : 오마이걸, CIX, 비오, 인피니트, 하이키, 존박, 스텔라장 행사 안내 10월 26일 (목요일) 제주월드컵 경기장 야외광장에서 열리는 '야호 페스티벌' 10월 27일 (금요일) 제주월드컵 경기장 특설무대에서 서귀포 무용협회와 서귀포시음악협회, 일본 기노카와 시 .. 2023. 9. 2.
무좀 종류와 증상을 알고 원인부터 치료하자. 기온 변화로 날씨는 점점 습하고 더워지는데 여전히 구두와 운동화가 일상에 남아있어 직장인들에게는 무좀이 생기지 않도록 관리를 잘해줘야 하는 계절이다. 무좀은 발가락에 생기는 무좀뿐 아니라 피부 곳곳에서 나타날 수 있는데, 적을 알고 나를 알아야 이길 수 있다. 무좀에 대해서 자세히 알아보고 대비하자. 무좀의 종류 무좀은 여러 가지 종류가 있으며, 주로 감염된 부위와 그 부위를 감염시킨 균 종류에 따라 분류된다. 일반적으로 알려진 무좀의 주요 종류는 다음과 같다. 발진성 무좀 (Tinea corporis) : 피부에 발진과 가려움증을 일으키는 무좀으로, 몸의 다양한 부위에 발생할 수 있으며, 흔히 "반지" 모양의 발진으로 나타난다. 발톱 무좀 (Tinea unguium) : 손톱이나 발톱에 감염되는 무좀으.. 2023. 6. 20.
스마트한 환테크를 위한 "신한 쏠 모바일 금고 VS 스타뱅킹 환전" 지금 일본 환율이 심상치 않다. 이참에 나도 그 유명한 '환테크'로 '용돈이나 벌어볼까?' 싶은 생각이 들기도 한다. 2023년 6월 13일 현재 일본 환율이 915원이니까 큰돈은 아니라도 환율이 좋은 날 조금씩 사서 모아보면 좋을 것 같아 '외화 모으기'에 도전해 본다. 매번 직접 찾아가 현금을 찾아오는 환전보다, 내 외환통장에 좀 모아두면서 지켜보고 싶다. 신한 은행의 환전 서비스인 '신한 모바일 금고'와 KB국민은행의 '스타뱅킹 환전' 서비스를 비교해 보았다. 환전은 '환전 수수료 우대 90%'인 신한 은행을 많이 이용한다. 그런데 매번 지정 지점에 가서 현금을 찾아다 집에 보관하는 것도 금액이 적다 보니 소꿉장난 같고 낭만적이긴 한데 귀찮다. 제주도 시골에 살아서 신한은행 지점 찾아가려면 1시간 .. 2023. 6. 19.
전립선의 건강과 전립선에 좋은 음식 중년의 시기로 넘어가는 나이가 되면 가장 큰 문제는 역시 건강의 문제인 것 같다. 경제적인 문제도 인생에 큰 고민이지만 겪어보니 건강을 잃으면, 심각한 빚더니에 앉아 있지 않은 한 경제적인 문제는 별 것 아닌 것이 되는것 같다. 내가 큰 산을 넘고 나니 남편의 건강도 걱정이다. 대상포진 주사도 맞혀야겠고, 나이 들어가는 남자들만 앓는 질환이라는 전립선도 걱정이다. 어디든 이미 아프고 나서 치료하는 건 너무 힘들다. 전립선에는 어떠한 질환이 생길 수 있고, 어떻게 예방할 수 있는지 알아보자. 전립선이란 전립선은 남성의 생식기에 위치한 작은 선샘기로, 정상적인 성기능과 생식능력을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 전립선은 전립선암을 비롯한 몇 가지 질병에 영향을 받을 수 있으며, 이러한 이유로 전립선 건강은.. 2023. 6. 18.
카톡방(단톡방) 몰래나가는 방법 카톡의 편리함은 이루 말할 수가 없다. 와이파이나 데이터가 허용된다면, 가까운 사람들과 무료로 각종 메시지를 주고받을 수 있고, 사진과 동영상을 마음껏 전송할 수도 있다. 이모티콘으로 말로표현하지 못하는 내 감정을 보여주기도 하고, 여러 명이 한방에 모여 끝도 없는 수다를 떨 수도, 꼭 필요한 정보를 나눌 수도 있다. 학교나 직장에서 정보나 소식을 알리는데 이 단톡방은 필수다. 그런데 카톡에 좋은 점만 있을까? 몇년간 카톡을 대화나 감정 전달의 도구로 적극적으로 사용해 오다가 어느 날부터 조금 불편함을 느끼기 시작했다. 바로 단톡방에서 말이다. 단톡방이지만 내가 별로 듣고 싶지 않은 주제의 이야기를 주구장창 하거나, 반갑게 단톡방을 열어 대화를 나누었지만 이제 우리가 헤어져야 할 때도 있기 마련인데 선뜻.. 2023. 6. 17.
윈도우 11에서 비밀번호 설정과 삭제 처음 컴퓨터를 구매할 때면 마치 엄청 중요한 작업을 하게 될 것처럼 컴퓨터에 비밀 번호를 걸어두게 된다. 매번 컴퓨터를 바꿀 때마다 하는 참 무의미한 행위다. 하지만 본격적으로 사용을 시작하고 나면 몇 주 지나지 않아 매번 비밀번호를 입력하고 사용하는 것이 귀찮아진다. 특히 짧은 부팅시간이라도 아끼고자 power버튼을 눌러놓고 커피 가지러 다녀왔는데 비밀번호에 걸려서 여전히 열리지 않은 컴퓨터를 보면 아주 살짝 짜증도 난다. 이동하면서 사용하는 노트북이라면 물론 암호설정이 필요하겠지만, 사무실이나 집에서만 사용하는 노트북인 경우도 많고, 더구나 전혀 이동할 일 없이 나혼자 사용하는 데스크톱일 경우라면 암호 설정을 없애고 편안하게 사용해 보자. 1. 설정 2. 계정 3. 로그인 옵션 4. 비밀번호 선택후 .. 2023. 6. 16.
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