본문 바로가기
반응형

면역력 강화2

면역력과 체온의 관계 이해하기 우리 몸의 면역력은 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 한다. 면역력은 외부로부터 침입하는 바이러스와 세균 등 병원체로부터 우리 몸을 방어하는 힘으로, 다양한 요인에 의해 영향을 받는다. 그중에서도 체온은 면역력과 밀접한 관계가 있는데, 체온의 변동이 면역 반응에 어떻게 영향을 미치는지 면역력과 체온의 관계 이해하기를 통해 건강 관리에 큰 도움이 될 수 있다.  면역력과 체온의 상관관계1. 정상 체온의 중요성우리 몸의 정상 체온은 약 36.5°C에서 37.0°C 사이에 유지된다. 이 온도는 몸 속 효소와 면역 세포가 최적의 활동을 할 수 있도록 돕는다. 체온이 안정적으로 유지될 때, 백혈구와 같은 면역 세포들이 활성화되어 외부 병원체에 신속하게 대응할 수 있다.2. 체온 상승(열)열과 면역 반응: 몸이 .. 2025. 1. 9.
뼈 건강과 비타민 D의 효능 유방암중에 호르몬 수용체 양성 유방암의 경우에는 수술 후에도 짧게는 5년부터 길게는 10년이라는 시간 동안 '항호르몬제'를 복용해야 재발을 막을 수 있다. 그런데 이 약의 부작용이 심해서 불면, 신경통, 질건조, 생리불순 또는 생리 주기 변화, 피로와 허약, 두통, 우울증, 탈모, 피부 발진, 자궁내막암 등등등. 인간의 몸에 호르몬이 하는 역할은 어마어마한데, 이건 또 다음에 얘기해보기로 하고, 이 호르몬을 약물로 억지로 틀어막아 역행을 시키니 몸이 제대로 견뎌내는 것이 힘들 수밖에 없다. 그래서 온몸이 죽지 않을 만큼 고장이 난다. 물론 모든 증상이 다 나타나는 것은 아니고, 처음에 좀 심했다가 점점 몸이 약에 익숙해져 가기도 한다. 약을 복용하고 처음 2주 동안은 아예 잠을 못 잤지만 그 이후로는 익.. 2023. 6. 5.
반응형